Auf Instagram war ich diese Woche Teil einer spannenden Themenwoche rund um den „Stressfreien Mamaalltag“. Dabei ist mir aufgefallen, dass wir nicht immer klar dabei sind, was Stress eigentlich ist
Seit dem ich unseren Sohn vor fast drei Jahren geboren habe, sind nun mittlerweile 1013 Nächte vergangen. 1013 Nächte, von denen ich mindestens 990 nachts neben ihm lag und ihn
Mein Sohn ist 2,5 Jahre alt und ich habe mich schon oft gefragt, wie ich ihm eigentlich wirklich zeigen kann, dass er okay ist ohne dafür etwas tun zu müssen.
Auf meinem Instagram Kanal @sina.fricke habe ich in der letzten Woche viele Fragen rund um die Autonomiephase erhalten. Einige konnte ich bereits kurz beantworten, andere sind offen geblieben. In diesem
Meistens bin ich ein ziemlich ausgeglichener, fröhlicher und vor allem zuversichtlicher Mensch. Auch meinem Kind gegenüber fällt es mir verhältnismäßig leicht. Aber da gibt es auch diese Momente, wo ich
Kinder sind böse. Das könnte man zumindest annehmen, wenn man Erwachsene und ihre Äußerungen sowie den Umgang mit eigenen oder fremden Kindern beobachtet. Kinder werden als Tyrannen betitelt, sie trotzen
Die Bindung zwischen Kindern und ihren Eltern entsteht nicht über Nacht. Sie ist wie eine Pflanze, die nach und nach ihre Wurzeln tiefer in den Boden verankert. Das braucht Zeit,
„Du musst deinem Kind auch mal ein paar Grenzen setzen! Kinder brauchen Regeln und Grenzen!“„Wenn du ihm jetzt keine Grenzen aufzeigst, tanzt er dir bald auf der Nase herum!“„Mein Kind
Die Begriffe Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind gerade in aller Munde. Besonders auf Social Media Kanälen wird man, wenn man es denn zulässt, von morgens bis abends mit Tipps & Tricks,
Als Eltern fragen wir uns ganz naturgemäß oft, wie wir unsere Kinder im Alltag stärken, ihr Selbstwertgefühl unterstützen und sie gegen Verletzungen von außen festigen können. Alle drei Aspekte werden
Nach der Diagnose einer Depression und der Geburt ihres Sohnes gab die Sozialwissenschaftlerin ihre Anstellung auf und widmete sich dem Konstrukt aus Familie, Kinderwohl und der Rolle der modernen Mutter.
Heute schreibt Sina das Drehbuch der Mutterrolle neu. Sie zeigt Müttern, wie sie ihre Rolle selbst definieren können, ohne ihre Verantwortung zu vernachlässigen.
Mehr als 15.000 Menschen folgen Sina Fricke auf und holen sich spannende Anregungen direkt auf ihr Smartphone.
